ワタミの宅食はひどい？悪い口コミは本当？料金や宅配エリア

ワタミの宅食の口コミはひどい？ワタミの宅食のおすすめのポイントについて解説します

ワタミの宅食について調べると「口コミがひどい」といった意見を目にすることがありますが、それは一部の声に過ぎません。実際に利用してみると、その手軽さや味の満足度、栄養バランスの良さから「もっと早く使えばよかった」と感じる方も多いです。この記事では、そうしたネガティブな印象を持っている方に向けて、実際に支持されている理由や便利なポイントについて、7つの視点からわかりやすくご紹介していきます。

ポイント１・電子レンジでチンするだけ！手間いらずの時短調理

料理をする時間がない日や、キッチンに立つ気力がない日ってありますよね。そんな時にワタミの宅食があれば、冷凍庫から取り出して電子レンジで温めるだけで、あっという間に温かい食事が完成します。献立を考える必要もなく、買い物にも行かず、片付けもほとんどなし。仕事や育児、介護などで時間が取れない方にとって、この手軽さは本当にありがたい存在です。調理のストレスから解放される毎日が実現します。

冷凍状態で届くので、食べたい時にレンジで温めるだけでOK

ワタミの宅食は冷凍された状態で届くため、自分のタイミングで好きなときに食べられるのが便利です。冷蔵タイプの宅配弁当とは違い、賞味期限に追われることもなく、冷凍庫にストックしておけるので安心感があります。調理は電子レンジで温めるだけ。湯煎などの手間も不要で、包丁やフライパンも必要ありません。忙しい日の強い味方として、あるだけで心にゆとりが生まれます。

忙しい平日や、料理が面倒な時でも、あっという間に1食完成

平日の夜、疲れきって帰宅したあとに料理をするのは、なかなかの負担ですよね。そんな時に、ワタミの宅食があれば、冷凍庫から取り出して数分レンジで温めるだけ。たったそれだけで、主菜も副菜もそろったバランスの良い食事が完成します。外食に頼ることなく、健康的でおいしい食事を手間なく摂れるのはとても魅力的です。自炊が面倒な日でも、しっかり食べられる安心感があります。

一人暮らしや共働き世帯、シニア世代にも大人気

ワタミの宅食は、幅広い世代やライフスタイルの人に支持されています。一人暮らしの方には、食材を無駄にせず必要な分だけ食べられる点が人気です。共働き世帯では、帰宅後すぐに食事が準備できる時短アイテムとして重宝され、シニア世代には調理の負担が少ない点が高く評価されています。食事に手間をかけたくないけれど、栄養はしっかり摂りたいというニーズに応えてくれる、まさに現代人の味方です。

ポイント２・栄養バランスばっちり！管理栄養士が設計

食事の内容を毎日考えるのは意外と大変ですよね。特に栄養バランスを意識すると、何をどれだけ食べればいいのか悩んでしまいます。ワタミの宅食では、そういった悩みを解決するために、すべての献立が管理栄養士によって設計されています。自分で細かく栄養計算をしなくても、バランスのとれた食事が手軽に摂れるのは本当に助かります。食べるだけで自然と体に良い習慣が身につくのは、忙しい人にとって理想的な仕組みです。

管理栄養士が栄養バランスを考えて設計している

ワタミの宅食の強みは、すべてのメニューが管理栄養士によって設計されている点です。タンパク質や炭水化物、ビタミン、ミネラルといった栄養素をバランスよく摂れるように、しっかりと計算された内容になっています。日々の食事で「これで大丈夫かな？」と不安になることなく、安心して食べられるのはうれしいですね。忙しくても健康を意識したい方には、ぴったりのサポートになります。

主菜＋副菜3品構成でバランスが良い

ワタミの宅食は、一食で主菜1品と副菜3品の構成になっており、品数が多く彩りも豊かです。これにより、さまざまな食材を一度に摂ることができ、栄養の偏りを防ぎやすくなっています。副菜もただの添え物ではなく、それぞれにしっかりとした味と食感があり、満足感もばっちり。自炊でこれだけのバリエーションを毎日用意するのは大変ですが、宅食ならその負担が一切なくなるのが魅力です。

カロリー、塩分、脂質も控えめに設計/健康維持をしたい人にもおすすめ

健康を維持するうえで気になるのが、カロリーや塩分、脂質の摂りすぎですが、ワタミの宅食はその点にもきちんと配慮されています。必要な栄養素を保ちつつも、過剰摂取にならないように設計されているため、ダイエット中の方や健康志向の方にも安心です。味が物足りないのでは？と思うかもしれませんが、出汁や香辛料を上手に使っているので、しっかりおいしく食べられるのもポイントです。

健康志向の人や、生活習慣病が気になる人にもおすすめ

塩分や糖分、脂質などを控えたいと考えている方や、生活習慣病を予防したい方にとって、ワタミの宅食は非常に頼れる存在です。自分で栄養バランスを整えるのは手間も知識も必要ですが、プロが考えたメニューなら安心して任せられます。毎日の食事を変えることで、体調や生活習慣が整っていくのを感じられるかもしれません。無理なくおいしく健康的な食生活を続けたい方におすすめの選択肢です。

ポイント３・冷凍なのにおいしい！冷凍専用レシピを採用

冷凍弁当というと、「味が落ちる」「水っぽい」といったイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、ワタミの宅食は冷凍専用レシピを採用しており、そういった心配は無用です。冷凍しても味や食感が損なわれないよう、食材の切り方や調理法にまで工夫が施されています。レンジで温めるだけで、まるで作りたてのようなおいしさが楽しめるのは、忙しい方にとって嬉しいポイントです。

冷凍しても味が落ちない/冷凍用にレシピを最適化しているからおいしい

ワタミの宅食では、冷凍してからの解凍までを計算に入れてレシピが組まれています。例えば、冷凍しても風味が落ちにくい食材の選定や、解凍時にちょうどよい柔らかさになる火加減など、細部にまで配慮されています。その結果、温めたときにベチャっとせず、しっかりとした味と食感が楽しめます。冷凍だからといって味を妥協する必要がなく、毎日の食事が楽しくなる工夫が詰まっています。

ふっくらとした魚、やわらかい肉料理で大満足

冷凍食品とは思えないほど、魚はふっくら、肉はしっとりとした仕上がりになっているのが特徴です。特に魚料理は、火を通しすぎるとパサつきがちですが、ワタミの宅食では解凍してもふんわり感が保たれています。肉もやわらかく、ジューシーな食感が楽しめて、食べごたえも十分です。メインのおかずがしっかりおいしいと、冷凍弁当でも満足感が高く、「また食べたい」と思わせてくれます。

出汁の効いた煮物や和惣菜も本格的な味わい/冷凍とは思えないおいしさ

副菜の煮物や和惣菜も、まるで家庭で丁寧に作られたような味わいです。特に出汁の風味がしっかりと効いていて、素材の旨味が引き立っています。冷凍でここまで味が残るのは驚きで、レンジで温めるだけで本格的な一品が楽しめるのは魅力的です。にんじんやじゃがいもなどの野菜もほどよいやわらかさで、食感まで計算されています。副菜が充実していると、食事の満足度もぐっと上がります。

ポイント４・種類が豊富！飽きないラインナップ

毎日食べるものだからこそ、味のバリエーションはとても大切ですよね。ワタミの宅食は、和食だけでなく、洋食、中華まで幅広いジャンルのメニューを取り揃えているので、飽きずに続けやすいのが魅力です。食事が単調になりがちな一人暮らしや高齢の方にもおすすめできるラインナップです。新しい味に出会う楽しみがあると、食事の時間がちょっとした楽しみに変わります。

メニューが多く和洋中いろんなメニューを楽しめる

ワタミの宅食では、煮物や焼き魚などの定番和食から、グラタンやパスタといった洋食、酢豚や麻婆豆腐といった中華まで、ジャンルにとらわれない多彩なメニューが用意されています。その日の気分に合わせて楽しめるので、毎日の食事がマンネリ化しません。自分ではなかなか作らないような料理にも出会えるのが嬉しく、食の楽しみを広げてくれるラインナップになっています。

定期コースでもメニューが被らないよう配慮されているため、毎日食べても飽きない

定期購入をすると、どうしても「同じものが何度も届くのでは」と不安になる方もいるかもしれません。ですが、ワタミの宅食では、定期便でもできるだけメニューが重ならないようにスケジュールが組まれています。さらに季節に合わせた限定メニューも登場するため、毎日の食事に変化と楽しみが生まれます。味のバリエーションが豊富で飽きにくく、長く続けたい方にもぴったりです。

ポイント５・長期保存OK！まとめ買いにも便利

ワタミの宅食の冷凍弁当は、長期保存が可能なのでストックしておくのにとても便利です。賞味期限も長めに設定されているため、冷凍庫に入れておけば、忙しい日や体調が優れないときでもすぐに温かい食事を用意できます。買いだめができるので、何度も買い物に行く手間も省けて時短にもなりますし、急な予定の変更にも柔軟に対応できる安心感があります。日々の食事管理がグッと楽になります。

冷凍弁当は賞味期限が長く、冷凍庫で数週間〜数ヶ月保存可能

ワタミの宅食の冷凍弁当は、数週間から数ヶ月の賞味期限が設定されており、まとめて購入して冷凍保存しておくことで、必要なときにすぐ取り出せる便利さがあります。仕事や家事、育児などで忙しいときでも、冷凍庫に常備しておけば安心です。食べきれない分を無駄にせず保存できるので、フードロスの削減にもつながります。いつでも食べられるという安心感は、日常にゆとりを与えてくれます。

買い物頻度も減らせて、経済的＆衛生的

まとめ買いができるワタミの冷凍弁当は、買い物の回数を減らせるため、忙しい方にとっては非常に効率的です。スーパーに通う回数が減ることで、時間の節約だけでなく、感染症対策としても衛生的な生活をサポートしてくれます。また、必要な分だけを計画的に食べられるため、無駄な出費が減り、家計にも優しい選択になります。コスパと手間のバランスが取れた食事スタイルとして、多くの人に支持されています。

ポイント６・高齢者にも配慮されたやさしい設計

ワタミの宅食は、幅広い世代が安心して食べられるよう、やさしい設計になっています。特に高齢者やお子さまなど、食べる力に不安がある方にも配慮されており、やわらかい食感や食べやすいサイズ感で、誤嚥のリスクにも対応しています。味付けも濃すぎず薄すぎず、誰にとっても「ちょうどよい」と感じるように調整されています。家族みんなが同じ食事を一緒に楽しめる、そんな配慮が詰まっています。

やわらかめの食感で子供も高齢者も食べやすい

噛む力が弱くなってきた高齢者の方や、小さなお子さまでも安心して食べられるように、ワタミの宅食はやわらかめの食感に仕上げられています。特に根菜や肉類など、固くなりがちな食材も、やさしい歯ごたえで調理されています。やわらかいだけでなく、素材の味を活かした調理なので、おいしさもきちんとキープされています。噛むのが大変な日でも、無理なくおいしく食事ができるのは大きな魅力です。

食べやすいサイズ感だから誤嚥しにくい

一口サイズにカットされた食材は、誤嚥のリスクを減らす工夫のひとつです。大きすぎず小さすぎない絶妙なサイズ感で、飲み込みやすさにも配慮されています。高齢者や小さなお子さんがいるご家庭でも、安心して提供できるよう設計されているため、介助が必要な方にもおすすめです。見た目の彩りや盛り付けの工夫もされていて、食べやすいだけでなく、目でも楽しめる工夫が施されています。

味付けも濃すぎず薄すぎず大人も子供も食べやすい

毎日食べるものだからこそ、味付けのバランスはとても大切です。ワタミの宅食では、塩分を控えながらも、出汁や素材の風味を活かしてしっかりとした味わいに仕上げられています。濃すぎず薄すぎず、大人から子供まで誰にでもなじみやすい味で、食卓を囲む家族全員が満足できるように工夫されています。健康に気をつけたいけど、おいしさは妥協したくない方にぴったりの味付けです。

ポイント７・全国配送OK！いつでもどこでも注文可能

ワタミの宅食の冷凍弁当は、全国どこでも配送可能なのが嬉しいポイントです。仕事や家事で忙しく買い物に行く時間が取れない方、近くにスーパーや飲食店が少ない地域に住んでいる方でも、冷凍弁当なら自宅に届くので安心です。地域格差を感じることなく、誰でも手軽に栄養バランスの良い食事が楽しめるのは大きなメリットです。いつでも、どこでも、変わらないおいしさが届くのは、まさに現代の食生活に寄り添ったサービスです。

一部地域を除いて、全国へ冷凍弁当を宅配可能

ワタミの宅食は、一部の離島や山間部などを除いて、日本全国へ冷凍弁当を届けることができます。これまで宅配サービスの対象外だった地域でも、冷凍タイプの導入によって配送可能になり、多くの方が恩恵を受けています。地方に住んでいても、都市部と変わらない品質の食事が楽しめるのは心強いですよね。遠く離れた家族へ健康的な食事を届けたいというニーズにも応えてくれる便利な仕組みです。

公式サイトや通販サイトからネットで簡単に注文できるので手軽

注文方法もとても簡単で、ワタミの宅食は公式サイトのほか、楽天市場やAmazonなどの通販サイトからも購入可能です。普段使っている通販サービスを使って気軽に注文できるのは、忙しい方にとって大きな利点です。スマホやパソコンから24時間いつでも注文できるため、時間や場所にとらわれず、ライフスタイルに合わせて利用できます。初回割引や定期便も用意されており、自分に合った方法で無理なく続けられます。

ワタミの宅食の口コミはひどい？ワタミの宅食を利用するデメリットについて解説します

デメリット１・冷凍庫のスペースを圧迫する

1食ごとにパッケージが大きめなのでまとめ買いすると冷凍庫がいっぱいになる

冷凍スペースが少ない冷蔵庫を使っている家庭や一人暮らしの人は注意が必要

デメリット２・味の好みに個人差あり

「やや薄味すぎる」など物足りなさを感じる人もいる

「量が多すぎる」などボリュームが合わないと感じる人もいる

デメリット３・ボリュームがやや控えめ

健康志向で低カロリーに抑えられている分、量が少なく感じる人も多い

若年層や男性、食べ盛りの学生などには「物足りない」「1食では足りない」という声もある

デメリット４・料金はやや割高に感じることもある

品質や栄養バランスを考えれば適正価格がやや高いと感じる人もいる

スーパーの総菜や自炊と比べると1食あたり500〜700円前後は割高に感じる人もいる

デメリット５・定期購入や継続注文にやや注意が必要

公式サイトからの定期便を利用する場合解約やスキップの手続きがわかりづらいと感じる人もいる

スキップのタイミングを逃すと次回分が届いてしまう

デメリット６・お試しメニューの選択肢が少ない

初めて利用する際の「お試しセット」も用意されている

メニューが選べなかったり、ラインナップが限定的なこともある

好みに合うか不安な方にとっては、最初の印象が決め手になりづらい

デメリット７・アレルギーや特別な食事制限には非対応の場合もある

基本的な栄養管理はされているもののアレルギー除去対応には弱い

糖質制限・グルテンフリーなどの専門食対応には弱く食事制限がある人は注意が必要

ワタミの宅食はひどい？実際に利用したユーザーの良い口コミ・悪い口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい共働き家庭にとっては本当に助かる存在！管理栄養士監修だから安心して食べられるし、品目も多くて満足感あります

良い口コミ２・正直あまり期待していなかったけど、魚料理や煮物系が本当に美味しい。冷凍とは思えないクオリティ

良い口コミ３・離れて暮らす両親に送ってます。やわらかくて味付けもちょうどよく、高齢者にも食べやすいと好評

良い口コミ４・定期的にメニューが変わるので、毎日食べても飽きないのが良いです。和洋中あってバリエーション豊富

良い口コミ５・仕事終わってクタクタでも、冷凍庫から取り出してレンジで温めるだけ。1日のうちのストレスが減りました

悪い口コミ１・主菜＋副菜で構成されてるけど、全体的に少なめ。男性や食べ盛りの人には足りないと思います

悪い口コミ２・1つ1つが思ったよりかさばる…。10食分買ったら冷凍庫がパンパンで、他の物が入らなくなりました

悪い口コミ３・健康には良いかもだけど、全体的に味が控えめ。濃い味が好きな人には合わないかもしれない

悪い口コミ４・手軽さや栄養バランスを考えたら仕方ないけど、1食600円前後だと毎日はちょっとキツいかな

悪い口コミ５・定期購入していたけど、キャンセル方法が分かりづらくて困った。マイページでもう少し簡単に操作できるといいのに

ワタミの宅食の口コミはひどい？おすすめしたい人の特徴や利用するメリット・おすすめのサービス内容について

ワタミの宅食の口コミはひどいと噂される理由やおすすめできない人の特徴について

ワタミの宅食の口コミはひどい？利用料金はやお得になるキャンペーン・特典について紹介します

ワタミの宅食のメニューと料金/まごころおかず/400kcal基準のお惣菜

まごころおかずの料金/１食×５日間の料金3,450円

まごころおかずの料金/１食×７日間の料金4,830円

ワタミの宅食のメニューと料金/まごころ手毬/お手頃シア図、４種類のお惣菜

まごころ手毬の料金/１食×５日間の料金2,950円

まごころ手毬の料金/１食×７日間の料金4,330円円

ワタミの宅食のメニューと料金/まごころダブル/２つの主菜で大満足、500kcal基準のお惣菜

まごころダブルの料金/１食×５日間の料金3,950円

まごころダブルの料金/１食×７日間の料金5,330円

ワタミの宅食のメニューと料金/まごころ御膳/主菜＋3種類の副菜、1食500kcal基準のお弁当

まごころ御膳の料金/１食×５日間の料金3,550円

まごころ御膳の料金/１食×５日間の料金4,970円

ワタミの宅食のメニューと料金/まごころ小箱/やわらかめな食材で、高齢者の方や、小食の方に

まごころ小箱の料金/１食×５日間の料金3,100円

まごころ小箱の料金/１食×７日間の料金4,520円

ワタミの宅食のメニューと料金/まごころ小箱（小）/やわらかめな食材で、高齢者の方や、小食の方に

まごころ小箱（小）の料金/１食×５日間の料金2,350円

ワタミの宅食の口コミはひどい？解約した理由や解約・退会の方法について紹介します

ワタミの宅食（冷蔵惣菜）の解約・退会方法について紹介します

ワタミの宅食（冷蔵惣菜）は１週間単位での契約が必要です

解約方法１・配達担当スタッフに直接伝える

解約方法２・お客様センターに電話する

【ワタミの宅食お客様センター】

電話番号：0120-321-510（通話料無料）

受付時間：9:00～18:00（日曜除く）

解約の注意点１・注文締切は「前週の水曜日17時」までの連絡が必要

解約の注意点２・会員情報の削除（退会）の場合は電話での連絡が必要

ワタミの宅食の口コミはひどい？食材の安全管理や衛生管理は？子供や高齢者が安心して利用できるのか調査しました

安心・安全の理由１・「食材の産地・仕入れ」の透明性

食材は原則として国産を優先。特に野菜は国産比率が高い

使われる食材はトレーサビリティ（生産履歴の追跡）が可能

安心・安全の理由２・独自の品質管理体制（ISO認証取得）

ワタミグループの工場は、ISO22000（食品安全マネジメントシステム）認証を取得している

原材料の受け入れ → 調理 → 盛り付け → 配送までの全工程で厳しいチェック体制がある

安心・安全の理由３・徹底した衛生管理と従業員教育

全スタッフは衛生研修・マニュアル教育を定期的に受講

工場内では手洗い・消毒・白衣・帽子・マスクの着用を義務化

工場には外部からの異物侵入を防ぐエアシャワーや二重扉も設置

安心・安全の理由４・配送員による“手渡し”での見守りと温度管理

配達は、毎回同じ担当スタッフが手渡しでお届け（対面）が基本

弁当は専用の保冷ボックスや保冷剤を使って温度管理しながら配送

体調の変化や異常があれば、見守りサービスとして報告される仕組みも（自治体と連携）

ワタミの宅食の口コミはひどい？注文方法について詳しく解説します

注文方法１・ワタミの宅食公式サイトから注文する

注文方法２・ワタミの宅食受付センターに伝える

【受付センター】

０１２０－３２１－５１０

注文方法３・地域担当のまごころスタッフに直接伝える

注文方法４・お届け開始日の前週水曜日までにご注文をいただくと、翌週の営業日よりお届けいたします

ワタミの宅食は４週間先までの注文が可能

ワタミの宅食は週１回からの注文ができます/１日単位で注文することができます

ワタミの宅食の口コミはひどい？利用できる宅配エリアについて紹介します

ワタミの宅食は自社で配送を行っています/営業所がある地域が配達可能エリアとなります

ワタミの宅食は冷蔵惣菜、冷蔵弁当を担当のまごころスタッフが配達しています

ワタミの宅食の配達可能エリアについて

配達可能エリア	都道府県
東北地方	宮城県、山形県、福島県
関東地方	茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方	新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方	三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
中国地方	鳥取県、島根県、岡山県、広島県、山口県
四国地方	徳島県、香川県、愛媛県、高知県
九州地方	福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県、宮崎県、鹿児島県

ワタミの宅食の配達ができない地域（配達エリア外）/北海道・青森・秋田・岩手・沖縄

配達エリア外には冷凍総菜・冷凍弁当のワタミの宅食ダイレクトの配達が可能です

ワタミの宅食の口コミはひどい？についてよくある質問

ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？

ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください

ワタミの宅食を注文する方法について教えてください

ワタミの宅食のお届け方法について教えてください

ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？

ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？

ワタミの宅食は定期注文ができますか？

ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？

ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？

ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください

ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください

参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）

ワタミの宅食の口コミはひどい？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍