つくりおき.jpの口コミは？まずい！？料金・メリット・デメリットや実際の口コミ

つくりおき.jpの口コミは？まずいって本当？つくりおき.jpがおすすめのポイントを紹介します

宅食サービスを検討しているときに「まずいって聞いたけど本当かな？」と不安になることってありますよね。

たしかに、どのサービスにも賛否両論の口コミはあるもの。

でも、つくりおき.jpを実際に利用してみると、その不安はすぐに和らぎます。

なぜなら、ほかの宅配弁当とはまったく違う“家庭のごはん”に近い手作り感が、しっかり伝わってくるからです。

冷凍ではなく冷蔵で届くことで、食感や味が落ちにくく、まるで作りたてのような美味しさをそのまま楽しめるのが大きな魅力。

今回は、そんなつくりおき.jpの「本当の味の話」と、実際におすすめできる理由をじっくりご紹介していきますね。

ポイント１・専属シェフが「手作りした家庭料理」が届く

つくりおき.jpの最大の特長は、すべての料理を専属のプロの料理人たちが一品ずつ手作りしているところです。

大量生産された冷凍弁当とは違い、どのメニューもまるで家庭の台所で作られたような“人の手のぬくもり”が感じられます。

味付けも、しっかりと素材の味を活かしたやさしい風味で、脂っこすぎず濃すぎないから、毎日でも食べたくなるやさしい家庭料理に仕上がっています。

特別なレストランの味ではなく、“日々を支えるごはん”としてのクオリティをしっかり保っているのが、つくりおき.jpのすごさだと感じますよ。

プロの料理人（専属シェフ）が毎週すべて手作りしている

献立を考えるところから、調理までを手がけるのは、すべてプロの料理人たち。

だからこそ、栄養面だけでなく“味のおいしさ”にも一切の妥協がありません。

毎週少しずつメニューが変わるので、飽きが来ず、続けるほどに“家庭の味”として自然になじんでくるのが印象的です。

出来立てをチルド配送（冷蔵）している

調理された料理はすぐに冷蔵状態でパッキングされ、チルド便で丁寧に届けられます。

冷凍ではないから、食感が損なわれず、電子レンジで温めたときにまるで出来たてのような風味がよみがえります。

お肉のジューシーさや野菜のシャキシャキ感がそのまま楽しめるのは、冷蔵だからこそです。

工場生産の冷凍弁当ではない本当においしい！

冷凍の宅配弁当によくある、解凍ムラやパサつき感、人工的な味付けにがっかりした経験がある方には、つくりおき.jpの“本物感”がきっと驚きに変わると思います。

機械ではなく人の手で作られているから、味に奥行きがあり、どこかやさしく、どこか懐かしい。

忙しい日々の中でも、「ちゃんと食べてる」という実感をくれる一食になるはずです。

ポイント２・「まとめて4～5品セット」で届くから、食卓のバリエーションが増える

つくりおき.jpは、毎週4〜5種類の主菜・副菜がセットになって届くスタイルだから、食卓のバリエーションが一気に広がります。

毎日決まった一食分が届く宅食とは違い、自分のライフスタイルやその日の気分に合わせて「どれを組み合わせようかな？」と考えられる自由さがあるのが嬉しいところです。

一人暮らしだとつい、同じような献立が続いてしまいがちですが、届いた料理を組み合わせたり、アレンジを加えたりすることで、食事の時間が楽しみに変わります。

「今日は副菜を中心に軽めに」「明日はがっつり主菜を使おう」と調整できるので、無理なく飽きずに続けられるんです。

忙しい中でも、食卓に小さな変化と彩りを与えてくれるサービスです。

毎週4～5種類のおかずがまとめて届くからお弁当のおかずに活用できる

届いた料理の中には、副菜やちょっとした炒め物など、お弁当のおかずとしても使いやすいメニューがたくさんあります。

小分けにして冷蔵・冷凍しておけば、朝は詰めるだけでバランスの良いお弁当が完成します。

おかずの種類が豊富だから、見た目も華やかになって、食べるのが楽しみになるようなお弁当になりますよ。

サラダや汁物を足して豪華なメニューにすることもできる

つくりおき.jpの料理は、それだけでも十分満足できますが、ちょっとしたサラダやインスタントスープを加えるだけで、まるで定食屋さんのような豪華な一食になります。

料理が数品あると、食卓が自然と華やかになるもの。

毎日忙しくても、「ちゃんとした食事をしてるな」と思える食卓をつくることができますよ。

ポイント３・ボリュームたっぷり！食べ応え満点

つくりおき.jpの料理は、見た目以上にしっかりとしたボリュームがあるのが魅力です。

1品ごとの分量は大人2～3人前を目安に作られているため、一人暮らしであれば数回に分けて食べられる量がありますし、家族で分けても満足できるだけの食べごたえがあります。

主菜には肉や魚がたっぷり使われていて、副菜もバランスよく入っているので、食事としての充実感がとても高いんです。

食べ終わったあとに「もうちょっと食べたいな」と感じることが少なく、ちゃんと満たされる。

そんな“しっかりごはん”を手間なく取り入れられるのが、つくりおき.jpならではの強みだと思います。

大人2～3人前のボリュームで満足できる量

届くおかずは、容器を開けた瞬間に「これ、一人分じゃないよね？」と思うほどのしっかりサイズです。

主菜は一度に全部食べるのではなく、半分は翌日にまわすという使い方もできるので、コスパ面でも安心。

しっかり食べたい日にも頼りになりますよ。

食べ盛りの子供でも満足できる

量だけでなく、味つけも工夫されているので、食べ盛りのお子さんがいる家庭にもぴったりです。

肉や魚の主菜はもちろん、副菜にもしっかり野菜が使われているため、栄養面でも安心。

食事の準備に悩む日でも、つくりおき.jpがあれば「これだけで十分」と感じられると思います。

しっかり栄養とエネルギーを摂りたい人にもおすすめ

仕事や育児で忙しいときこそ、しっかりとエネルギーを摂りたいもの。

でも、食事がおろそかになると体調にも響きやすいですよね。

つくりおき.jpの料理は、管理栄養士の監修で栄養バランスもばっちり。

ボリュームと栄養のどちらも備えているから、体も心も満たされる食事が叶います。

ポイント４・1週間持つ冷蔵配送＆好きなタイミングで食べられる

つくりおき.jpの料理は、すべて冷蔵で届けられるのが大きな特長です。

多くの宅食が冷凍で届く中で、あえて“チルド配送”にこだわっているのは、味と食感を損なわず、作りたてのおいしさをしっかり届けるためなんです。

冷蔵で届くことで、「解凍する手間がない」「食べたいときにすぐ温められる」というメリットもあり、忙しい日々の中でも手軽に“ちゃんとした食事”が叶います。

さらに、届いた料理はすべて賞味期限が約4日間と長めなので、1〜2日で急いで食べきる必要もなく、自分の生活リズムに合わせて使えるのが魅力です。

仕事や学校のスケジュールが読みにくい人にとっても、無理なく取り入れられる頼もしさがありますよ。

毎週冷蔵で届く/日中忙しい人でも受け取りやすい

冷蔵便と聞くと「受け取れなかったらどうしよう」と不安になる方もいるかもしれませんが、つくりおき.jpでは配達日や時間帯も事前に調整でき、置き配や再配達にも対応しているので、日中忙しい方でも安心です。

受け取りにストレスを感じないって、実はすごく大切なポイントですよね。

賞味期限はお届けから約4日間だから食べ残しのリスクが少ない

つくりおき.jpの料理は、冷蔵のままでも約4日間保存できるので、「すぐに食べなきゃ」というプレッシャーもなく、自分のペースで消費できます。

冷凍とは違って“解凍の計画”がいらないからこそ、日常にすっとなじんでくれるんです。

食べ残しも自然と減って、食品ロスも防げますよ。

ポイント５・定期縛りなし！スキップ・キャンセルが簡単

つくりおき.jpは、宅食サービスにありがちな“定期契約の縛り”がないのも魅力のひとつです。

「まずは試してみたい」「必要な週だけ利用したい」といった方でも、1回だけの単発利用ができるから、とっても気軽にスタートできます。

続けてみて「今週は使わなくていいかな」と思ったら、マイページからすぐにスキップや停止の設定ができるため、無理なく続けられるのも嬉しいポイントです。

日々の予定が読めない人や、忙しさに波がある人にとっては、この“自由度の高さ”が大きな安心感になるはずです。

１回の単発利用ができるから便利

「まずは一度だけ試してみたい」「来週は来客があるから頼みたい」そんなニーズにも、つくりおき.jpはしっかり応えてくれます。

定期コースだけに縛られないので、自分のペースで使い方を選べるんです。

これなら“続けられるか不安…”という方でも、安心して始められますよね。

マイページからスキップ・停止もすぐできる/柔軟な使い方ができる

毎週必ず届くサービスだと、「今週は冷蔵庫がいっぱいで困る…」なんてこともありますよね。

でも、つくりおき.jpならマイページからワンクリックでスキップや一時停止が可能。

難しい手続きもなく、スマホひとつで操作できるので、忙しい日々の中でもストレスなく使えるのが魅力です。

つくりおき.jpの口コミはどう？他の宅食サービスと比較したメリットについて紹介します/おすすめしたい人

宅配食サービスはたくさんありますが、それぞれに特徴や強みがありますよね。

その中でも、つくりおき.jpは「冷凍ではなく、冷蔵で届く」という点で大きく他と差別化されています。

多くの宅配弁当が冷凍で長期保存を前提にしているのに対して、つくりおき.jpは専属シェフが手作りした料理をチルド（冷蔵）状態で届けてくれるため、まるで作りたてのような美味しさを味わえるのが魅力なんです。

この記事では、そんな“つくりおき.jpならではのメリット”を、他の宅食サービスと比較しながらわかりやすくご紹介します。

あわせて、どんな人にぴったりなのかもまとめていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

メリット１・冷凍ではなく冷蔵で届くから出来たての美味しさを味わえる

つくりおき.jpの大きな特長のひとつは、すべての料理が冷蔵状態で届くことです。

冷凍ではないから、電子レンジで温めたときの食感や風味が段違い。

野菜のシャキッとした歯ごたえや、お肉のジューシーさなど、素材そのものの美味しさがしっかり感じられるのが魅力です。

「冷凍の解凍ムラが苦手」「冷凍庫がいつもパンパン…」という人には特におすすめです。

冷蔵配送だからこそ、自然解凍の手間もなく、届いたその日からすぐに楽しめるのも嬉しいポイント。

まるで作りたてのごはんを、そのまま家で食べているような満足感がありますよ。

冷凍ではないから、解凍ムラやパサパサ感がない

冷凍弁当でよくあるのが「一部が熱すぎて、一部は冷たい」「お肉がパサパサ」などの解凍トラブル。

つくりおき.jpは冷蔵で届くから、解凍の必要がなく、温めるだけでムラなく美味しく仕上がります。

調理されたままの“ちょうどいい”状態で楽しめるのが嬉しいですよね。

食材の風味、食感がそのまま楽しめる

食感や風味がそのまま残るのは、冷蔵だからこそ。

たとえば、根菜の煮物のホクホク感や、炒め野菜のシャキシャキ感もばっちり残っていて、食卓に出したときの満足度が違います。

「手作りってこういうことなんだ」と実感できるはずです。

電子レンジですぐ温めて、作りたての美味しさがよみがえる

面倒な下ごしらえも、解凍も不要。

つくりおき.jpの料理は電子レンジで数分温めるだけで、すぐに食べられます。

温めた瞬間にふわっと広がる香りや、ホカホカの湯気に包まれると、それだけで気持ちもホッとしますよね。

時間がない日も、きちんと“温かいごはん”があるという安心感は、想像以上に大きな支えになります。

冷凍庫の保管場所が必要ない

宅配の冷凍弁当を使っていると、冷凍庫がすぐいっぱいになる…そんな経験はありませんか？つくりおき.jpは冷蔵保存が基本なので、冷凍庫のスペースに悩まされることがありません。

必要があれば冷凍に切り替えることも可能なので、ライフスタイルに合わせて柔軟に使えるのも魅力のひとつです。

メリット２・まとめて数品届くから食卓アレンジが自由自在

つくりおき.jpの料理は、いわゆる「一食完結型」の宅配とは違い、毎週4～5品の主菜・副菜がまとめて届くスタイルです。

そのため、届いた料理を自分で組み合わせたり、気分に合わせてアレンジしたりと、食卓づくりの自由度がとても高いのが特長です。

一人暮らしで毎食自炊するのは大変ですが、こうして数品の料理が用意されていれば、「今日はごはんとお味噌汁を足して和定食に」「明日はパスタと一緒にワンプレート風に」など、工夫次第でいろんな食べ方が楽しめるようになります。

自分らしいスタイルで食事ができるって、毎日をちょっと豊かにしてくれる気がしませんか？“選べる余白”があることで、続けるほどに食卓の楽しみが広がっていくんです。

毎週4～5品届く＝一食完結型ではない

毎回決まった献立が1食分届くタイプの宅食とは違って、つくりおき.jpは「まとめて数品がどさっと届く」スタイル。

だからこそ、自分で今日の食事を組み立てられる楽しさがあるんです。

「今日は軽めに副菜だけ」「がっつり主菜を中心に」など、体調や予定に合わせて自由に食べられるのが魅力です。

自分でごはんを炊いたり、スープを加えたり、アレンジ自在

基本のおかずがしっかり届くから、あとは好きなごはんや汁物をプラスするだけで、手軽に“自分流の定食”が完成します。

野菜スープをつけたり、パンと合わせて洋風プレートにしたりと、ちょっとした工夫でマンネリしない食卓がつくれるんです。

忙しい日も余裕がある日も、気分に合わせてアレンジできるのが、つくりおき.jpの魅力だと思います。

メリット３・ボリュームたっぷりで家族にも一人暮らしにも対応

つくりおき.jpの料理は、「手軽だけど量はどうなの？」という心配をきちんと払拭してくれるほど、しっかりしたボリューム感があります。

1セットで届く料理は基本的に2〜3人前を想定した量になっていて、主菜も副菜も「えっ、こんなに入ってるの？」と感じるくらいしっかり入っているのが嬉しいところ。

一人暮らしであれば1回で食べきらずに数日に分けて食べることができますし、家族でシェアしても満足できる内容になっています。

使う量やタイミングを自分で調整できるからこそ、「足りない」「食材が余った」などのストレスが減って、日々の食事管理がとてもラクになります。

しっかり食べたいけど、準備に時間はかけられない――そんな日常にぴったり寄り添ってくれるサービスだと感じます。

1セット2～3人前サイズで量がたっぷり

どの料理も、1パックで2〜3人が満足できる量が入っているので、食べごたえは十分です。

主菜ならおかずとして3回に分けて使うこともできますし、副菜も何品かを少しずつ取り分ければ数日分のストックになります。

コスパの面でもとても優秀ですよ。

大人がしっかり食べても満足できる量

つくりおき.jpの料理は、「軽めのお惣菜」ではなく、しっかりお腹にたまるメニューが多いのが特徴です。

お肉や魚の主菜はボリュームがあり、大人がしっかり食べても物足りなさを感じることはありません。

疲れて帰ってきた夜でも、「ちゃんとごはん食べたな」と思える満足感があるのは本当にありがたいです。

小分けにして数日分にしたり弁当のおかずにすることができる

届いた料理を一度にすべて使い切る必要はなく、小分けにして冷蔵・冷凍保存すれば、何日かに分けて楽しむことができます。

副菜はお弁当のおかずにぴったりで、朝の準備もとってもラクになりますよ。

「今日はこれをちょっとだけ使おう」といった調整がしやすいから、無駄もなく、続けやすいんです。

メリット４・契約縛りなしだから気軽にスタート＆ストップできる

つくりおき.jpは、宅配食の中でも“始めやすさ”が群を抜いています。

よくある宅食サービスでは「定期契約が必要」「キャンセルが面倒」といったイメージが強くて、なかなか第一歩を踏み出しづらいこともありますよね。

でも、つくりおき.jpは契約縛りがなく、1回だけのお試し利用でもOKなんです。

スキップや一時停止もマイページから簡単に設定できるので、使いたいときだけ気軽に利用できるという安心感があります。

忙しい週だけ、体調を崩したときだけ…そんな柔軟な使い方ができるからこそ、ライフスタイルの中で無理なく続けていけるサービスだと思います。

自分のペースに合わせて、ストレスなく食生活を整えたい人にとって、ぴったりの選択肢です。

1回だけのお試し利用OK！気軽にお試しできる

つくりおき.jpは、初回だけで終わっても大丈夫。

定期購入に自動で切り替わるような仕組みではないため、まずは「味や使い勝手を確かめたい」という方でも安心して試せるんです。

「食べてみてから決めたい」そんな正直な気持ちに寄り添ってくれる仕組みがありがたいですよね。

マイページからワンクリックでスキップ・停止できる

利用中でも、「今週はやっぱりやめておこうかな」と思ったら、マイページからワンクリックでスキップや一時停止ができます。

わざわざ電話をしたり、複雑な手続きが必要だったりしないので、忙しい方でもストレスフリー。

暮らしのリズムに合わせて、無理なく続けられる仕組みがしっかり整っています。

メリット５・シェフが手作りした本物の家庭料理クオリティ

つくりおき.jpの魅力は、味にもちゃんと理由があることです。

すべての料理が専属シェフの手作りで、工場で大量生産された冷凍弁当とは一線を画しています。

メニューは季節感や家庭的なやさしさを大切にしていて、どれも「人の手で作られたごはん」というあたたかみが感じられる仕上がりです。

実際に食べてみると、冷凍では出せない食感や風味の奥行きがあって、「これなら毎日でも飽きないな」と感じる方が多いのも納得です。

特別な味ではなく、飽きずにほっとできる“いつものごはん”。

それを、誰かが用意してくれるありがたさに気づけるのが、つくりおき.jpの真価かもしれません。

工場生産じゃないから、味にあたたかみと個性がある

毎週届くメニューは、味つけにちょっとした個性が感じられたり、野菜の切り方が家庭料理っぽかったりと、どこか「手作りのぬくもり」を感じる仕上がりになっています。

マニュアル通りではない、いい意味で“揺らぎ”のある味わいが、食べる人の心をふわっとほどいてくれる。

つくりおき.jpは、ただの宅配食ではなく、“誰かの手から届くごはん”なんです。

つくりおき.jpの口コミはどう？実際に利用したユーザーが感じたデメリットとは？おすすめできない人

つくりおき.jpは、共働き家庭や忙しい一人暮らしの方から人気を集める宅食サービスですが、どんなに便利なサービスでも向き・不向きはあるものです。

SNSや口コミサイトを見てみると、好意的な意見が多い一方で、「ちょっと合わなかった」と感じる利用者の声も確かに存在します。

ここでは、実際に利用したユーザーが感じた具体的なデメリットを中心に紹介し、どんな人にはあまり向かないのかを明らかにしていきます。

メリットばかりでなくリアルな声を知ることで、後悔のない選択につながるはずです。

デメリット１・冷蔵配送なので賞味期限が短い

つくりおき.jpの料理はすべて冷蔵で届けられるため、冷凍弁当とは異なり賞味期限が短めに設定されています。

これは「できたてに近い味を保ちたい」というこだわりの結果でもありますが、日持ちを重視したい方にとってはやや不便に感じるかもしれません。

冷蔵だからこそ食感や味がしっかり残っている一方で、計画的に消費する必要があるという点は押さえておきたいポイントです。

自分の生活リズムと照らし合わせて、食べきれるかどうかを事前に考えておくと安心です。

賞味期限は配達から約4日間以内

つくりおき.jpで届く料理の賞味期限は、基本的に配達日を含めて約4日以内に設定されています。

これは保存料に頼らず、作りたての品質を保つための仕組みですが、週末にまとめて食べようと思っている方や、平日は外食が多い方にとっては、消費しきれずに無駄になってしまう可能性があります。

冷凍保存も可能とはいえ、冷凍前提での味の再現度はやや落ちることもあるため、できれば新鮮なうちに食べることが望ましいです。

毎日きちんと自炊の代わりとして食べられる人には向いていますが、そうでない方には注意が必要です。

忙しいと消費が追いつかず、食べきれないリスクあり

平日は仕事や家事でバタバタしてしまい、気づけば冷蔵庫に手つかずの料理が…という経験がある方もいるかもしれません。

つくりおき.jpは1回の配送で複数品のおかずが届くため、忙しい日が続くと食べきれないことも起こりえます。

無理して消費すると食事が負担に感じてしまったり、逆に捨ててしまうことになっては本末転倒です。

冷凍対応も可能ですが、もともと冷蔵向けに作られているため、風味や食感が変わることを考えると、ライフスタイルに応じてスキップや配送タイミングの調整を活用することが大切です。

デメリット２・ごはんや汁物は自分で用意する必要がある

つくりおき.jpで届けられるのは、主菜や副菜といった「おかず」のみです。

そのため、ごはんや味噌汁などの主食や汁物は自分で用意しなければなりません。

調理済みで便利とはいえ、完全に食事が完結するスタイルではないため、全くキッチンに立ちたくない人にとっては少し物足りないと感じるかもしれません。

特に「電子レンジだけで1食完了」なイメージを持っているとギャップを感じる場合もあります。

逆に、おかずだけ用意してもらえることで、ごはんや汁物を好みに合わせて自由に組み合わせたい人には便利です。

届くのはおかずのみ（主菜・副菜）/ごはん、味噌汁などは自前で準備必須

つくりおき.jpは、健康的でバランスのとれたおかずがメインで提供されるサービスです。

肉や魚を中心とした主菜と、野菜を使った副菜がバランスよく入っており、食卓にすぐ並べられる内容ですが、ごはんや味噌汁などはセットに含まれていません。

自分でごはんを炊いたり、インスタントの味噌汁を準備したりと、最低限の用意が必要になります。

その分、主食の種類や量を自分でコントロールできるので、食事制限をしている方や、糖質量を気にしている方には調整しやすいという利点もあります。

食事の準備は何もしたくない人には手間がかかると感じることがある

完全に「レンジでチンするだけ」のワンプレート型宅食サービスと比べると、つくりおき.jpは若干の準備が必要です。

たとえばごはんを炊く、お味噌汁を温める、食器を用意するなど、多少の手間が発生します。

「一切何もしたくない」「片付けすら省きたい」という方にとっては、この部分が手間に感じるかもしれません。

逆に、ちょっとした家庭感を残したい人や、おかずの質にはこだわりたいという方にはちょうど良いバランスと感じられるでしょう。

どこまでの手間を許容できるかが判断の分かれ道です。

デメリット３・一部メニューが「家庭料理」らしさ全開＝地味に感じることも

つくりおき.jpの魅力のひとつに“家庭料理のようなやさしい味”がありますが、この点を「地味」と感じる方もいるようです。

メニューは煮物や炒め物、和え物など、見た目よりも味や栄養バランスを重視したものが中心となっており、SNS映えするような華やかさは少なめです。

外食やレストランで提供されるような派手な盛りつけや濃い味を期待している方にとっては、物足りなさを感じてしまうかもしれません。

反対に、「飽きずに続けられる」「体に負担がない」といった声も多く、どちらを重視するかによって評価が分かれるポイントと言えます。

手作り感重視だからシンプルな煮物や炒め物中心/映える料理ではない

つくりおき.jpで届く料理は、まさに“家庭で食べる日常ごはん”といった内容です。

調理法は煮る・焼く・蒸すなどの基本を中心に構成され、味つけもやさしく、過度な演出はありません。

盛り付けもシンプルなので、インスタ映えや写真での見栄えを重視する方には少し物足りないかもしれません。

ただし、こうした控えめな外見の裏には、手作りならではの安心感や、毎日続けられる味への配慮が詰まっています。

外食のような「ごちそう」ではなく、日々の「ごはん」としての役割に徹しているのが特徴です。

デメリット４・1回あたりの料金がやや高め

つくりおき.jpは品質や手作り感を重視している分、他の冷凍弁当サービスや食材キットと比べると1回あたりの料金はやや高めです。

基本的な価格は1配送あたり約5,900〜6,500円前後で、これに対して届くのは主菜・副菜あわせて4〜5品程度となっています。

1品あたりのボリュームはしっかりありますが、コスパ重視で選びたい方や、とにかく安く済ませたいという方には不向きかもしれません。

逆に、外食の代わりや時短目的で利用する方にとっては、価格に見合った価値を感じやすい内容です。

1回約6,000円前後（4〜5品）/他の食材宅配サービスよりも料金が高め

一般的な宅配食と比べると、つくりおき.jpの価格設定はやや高めに感じるかもしれません。

定期便で1回注文するごとに、税込で約6,000円ほどの料金が発生します。

これはすべて調理済み、かつ冷蔵配送という手間をかけた形式だからこそ成り立つ価格ですが、同じ予算で冷凍弁当を10食以上購入できるようなサービスもあるため、「コスパ重視」の視点からは見劣りする部分があります。

質と利便性を重視するか、量と価格を優先するかによって、評価が分かれるポイントです。

１品のボリュームが多いが安さを重視したい人には不向き

つくりおき.jpの料理は1品ごとのボリュームがしっかりあり、食べ応えも十分です。

そのため、量的には満足感がありますが、「1食500円以内で済ませたい」といった節約志向の方にはコストが合わないこともあります。

また、少食の方や一人暮らしの方の場合は、食べきれずに一部を冷凍保存する必要が出てくるため、使い方によっては割高に感じることもあります。

お得感よりも“楽して質のいいごはんが食べられる”という部分に価値を感じられる人向けのサービスです。

デメリット５・配送エリアが限られている

つくりおき.jpは、現在のところ配送エリアが関東中心に限定されており、全国対応ではありません。

冷蔵配送のため、鮮度を保ったまま届けるには物理的な距離の制約があるため、現時点では東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の一部エリアなど、都市部を中心とした対応にとどまっています。

そのため、地方に住んでいる方や配送エリア外の方は、残念ながらサービスを利用することができません。

今後のエリア拡大に期待はされていますが、利用前には公式LINEや郵便番号による確認が必須です。

関東中心、都市部限定の場合あり

つくりおき.jpのサービス提供エリアは、現在のところ東京都23区やその周辺エリア、神奈川・千葉・埼玉の一部に限られています。

これは、冷蔵配送という性質上、長距離配送による品質低下を避けるために、配送時間を短縮できる範囲に限定されているためです。

都市部に住んでいる方にとっては利用しやすい一方で、地方在住の方にはハードルが高くなってしまいます。

申し込み前に公式LINEで郵便番号を入力することで、対象エリアかどうかすぐに確認できる仕組みになっています。

つくりおき.jpを実際に利用したユーザーの良い口コミ・悪い口コミを詳しく紹介します

良い口コミ１・工場の大量生産品っぽい感じが全然なくて、ちゃんと手作りの温かさを感じるおかずでした。

良い口コミ２・1食ずつパックされてないから、自分や家族の食べる量に合わせて柔軟に取り分けできるのが助かる

良い口コミ３・冷凍弁当だとチンしても冷たい部分が残ったりしてたけど、つくりおき.jpは冷蔵配送だから、ムラなくすぐ美味しい

良い口コミ４・毎日食べても飽きないホッとする味。塩分控えめだけど物足りなさを感じないところも好印象

良い口コミ５・今週は旅行、来週は在宅で忙しい…みたいな時にマイページからすぐスキップできるから超ラク

悪い口コミ１・大人2〜3人前あるから、一人暮らしだと食べきるのが大変な週もあった。小分け冷凍すればいいけど、面倒な時は無理して食べる感じ

悪い口コミ２・冷蔵だから当然なんだけど、配達から4日以内に食べないといけないので、仕事が忙しい週だと焦る

悪い口コミ３・つくりおき.jpはおかずセットだから、自分でごはん炊かないとダメ。完全に何もしたくない日は、ちょっと面倒

悪い口コミ４・肉じゃが、切り干し大根、鶏の照り焼きみたいな和食系が中心。洋食・中華がもっとバリエーション豊富だったらなぁ

悪い口コミ５・公式サイトで調べたら、うちの地域は配送対象外でした…。都市部メインだから、地方在住者は注意が必要

つくりおき.jpの口コミは？利用料金やお得になるキャンペーン・特典について紹介します

つくりおき.jpは、手作りのおかずが冷蔵で届くという手軽さと品質の高さから人気を集めている宅食サービスです。

ですが、利用を検討するうえでやっぱり気になるのは「料金は高いの？」「お得なキャンペーンはあるの？」といったコスト面ですよね。

そこで今回は、つくりおき.jpの基本的な利用料金の目安や、初回限定のお得なキャンペーン情報など、少しでもお得に始めたい方のために役立つ情報をわかりやすくまとめました。

定期的に更新される特典もあるので、最新情報をしっかりチェックすることがポイントです。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金は、選択するプランによって異なりますが、一般的には1回の注文で5,900円〜6,500円（税込）前後が目安です。

この価格には、主菜と副菜を含む4〜5品のおかず、そして冷蔵配送費も含まれています。

送料が別途かからないのは分かりやすく、注文時に「想定より高くなった」と感じにくい設計です。

1食あたりに換算すると約1,000円前後となりますが、手作りの安心感や調理・片付けの時短効果を考えると、コストパフォーマンスは決して悪くありません。

自炊が難しい日や、忙しい平日に備える“ごはんの保険”として活用している方も多いです。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

初回注文限定で1,500円のキャッシュバックキャンペーンを実施

つくりおき.jpでは、初回利用者向けにお得なキャッシュバックキャンペーンが実施されることがあります。

なかでも人気なのが、「初回注文で1,500円キャッシュバック」といった特典で、実質的に1回目の利用料金を抑えることができます。

初めて利用する方にとっては、サービスの質を試しながら費用の負担を減らせるため、とても魅力的な内容です。

友だち紹介などと併用できるキャンペーンも時期によって開催されており、タイミング次第ではさらにお得になることもあります。

キャンペーンの内容は時期によって異なります/公式サイトで最新情報をチェックしましょう

つくりおき.jpのキャンペーン情報は、時期やタイミングによって変動します。

内容は不定期に更新されるため、必ず公式LINEや公式サイトで最新情報を確認してから申し込みを進めるのがおすすめです。

「今だけの特典」や「○○名限定」といった条件があることも多く、知らないうちにチャンスを逃してしまうこともあります。

お得に始めたい方は、まずはLINE登録をしておき、通知をこまめにチェックするのがポイントです。

キャンペーンを上手に活用することで、より満足度の高いスタートが切れるはずです。

つくりおき.jpの口コミは？解約した理由や解約・退会の方法について紹介します

つくりおき.jpを利用してみたものの、「やっぱり自分には合わなかった」「一時的にお休みしたい」という理由からサービスを解約・退会する方もいます。

ここでは、実際に多くの方が感じた「解約の理由」を紹介するとともに、スムーズに手続きできるよう「配送スキップ」「定期便の停止」「アカウントの削除」までの具体的な方法をわかりやすく解説していきます。

サービス停止や再開は公式LINEやマイページから簡単に行えるようになっているので、手間がかからず安心です。

状況に応じて柔軟に調整できる点も、つくりおき.jpの便利なポイントのひとつです。

サービス停止（配送スキップ・一時停止）の方法について

「今週は予定があって受け取れない」「冷蔵庫にまだ残っているからスキップしたい」といった場合、わざわざ解約しなくても、一時的に配送をストップできるのが「スキップ機能」です。

つくりおき.jpでは、マイページから簡単にスケジュール管理ができ、該当週をスキップ設定することで、その週だけの配送をキャンセルできます。

これにより、無駄な費用の発生を防ぎながら、生活スタイルに合わせた柔軟な利用が可能になります。

スキップは週単位で設定できるので、旅行や出張などのタイミングにも対応しやすい便利な仕組みです。

手順１・つくりおき.jp公式サイトにログイン（マイページへ）

まず最初に、つくりおき.jpの公式LINEからマイページへログインします。

LINEを通じてアカウントを作成しているため、特別なログイン情報を記憶する必要はなく、LINE上の案内からスムーズにアクセスできます。

マイページでは、自分の登録情報や過去の注文履歴、今後のスケジュールなどが一括で管理できるようになっており、配送スキップや解約の設定もすべてここから行えます。

「注文管理」もしくは「スケジュール管理」を選択

マイページにログインしたら、画面上のメニューから「注文管理」または「スケジュール管理」を選びます。

どちらも現在の注文状況や次回以降の配送スケジュールが確認できる項目です。

使い慣れていない方でも、表示がシンプルでわかりやすいため、迷うことなく操作できます。

次回以降の配送タイミングが一覧で表示されるため、変更したい週を選んで調整することが可能です。

該当週を「スキップ」に設定する

該当の配送週を見つけたら、その週の設定を「スキップ」に切り替えます。

これにより、その週だけ配送が止まり、料金も発生しません。

スキップは何度でも設定できるため、頻繁に利用できない方や予定が変わりやすい方にとっても便利な機能です。

再開したい場合も、スキップ解除をするだけで再び配送を受けることができます。

完全な解約ではなく「一時的なお休み」として気軽に使えるのが、つくりおき.jpの良いところです。

定期配送の完全停止（解約）の方法について

つくりおき.jpを利用してみて「しばらく使わない」「自分のライフスタイルには合わなかった」と感じた場合、定期配送を完全に停止することも可能です。

これはいわゆる「解約」にあたる手続きで、次回以降の配送と料金の発生がすべて止まります。

一時的なスキップではなく、今後の利用を前提としない場合には、この手続きを行うのが確実です。

操作自体はマイページから簡単にできるようになっており、数ステップで完了する仕組みになっています。

解約後も再開は可能なので、「また使いたくなったら…」という方も安心して手続きを進められます。

手順１・つくりおき.jpマイページにログイン

まずはつくりおき.jpの公式LINEからマイページにアクセスしてログインします。

LINEと連携したアカウントであれば、面倒なIDやパスワード入力は不要で、スムーズにマイページに移動できます。

マイページでは、契約情報の確認や変更、注文履歴のチェックなどが一括で管理できるようになっており、ここから解約操作も行うことが可能です。

手順２・「ご契約情報の確認・変更」ページへ進む

マイページに入ったら、メニューの中から「ご契約情報の確認・変更」という項目を選択します。

このページでは、自分が現在利用中のプランや料金、配送スケジュールなどの詳細が表示されます。

解約に進む前に、契約内容をもう一度確認しておくと安心です。

また、配送を止めるだけの「スキップ」と間違えないように注意が必要です。

手順３・「サービス停止（解約）」を選択

契約情報のページ内にある「サービス停止（解約）」というボタンをタップすると、解約手続きに進むことができます。

この操作を行うことで、次回以降の配送予約が自動的にキャンセルされ、以降の請求も止まります。

再開を希望する場合は、同じマイページからいつでも申し込み直すことができます。

気軽に再開できるため、まずは解約して生活に合うかを見極めたい方にも適した仕様です。

手順４・解約する理由を入力（簡単なアンケート）して確定

最後に、解約理由を選択・入力するアンケートに回答する必要があります。

内容は非常に簡単で、「料金が高い」「ライフスタイルに合わなかった」など、選択式の項目から選ぶだけの形式になっています。

入力が完了したら「解約を確定する」をタップすれば手続きは終了です。

数分で完了するシンプルな流れなので、スマホ操作に不慣れな方でも安心して手続きできます。

アカウント自体を完全に削除したい場合（退会）の方法について

つくりおき.jpでは、配送スキップやサービス解約とは別に、アカウントそのものを完全に削除したい場合の「退会」手続きも可能です。

この退会は、単なる定期配送の停止ではなく、登録されている個人情報や購入履歴などのすべてを削除することを意味します。

再利用を前提としていない方向けの最終的な手続きなので、利用を完全に終了したい場合はこちらを選ぶことになります。

なお、退会の操作はマイページから直接は行えないため、少し手順が異なります。

手順１・マイページの「お問い合わせフォーム」から「退会希望」と連絡

アカウントを完全に削除するには、まずマイページ内にある「お問い合わせフォーム」から運営側に連絡を入れる必要があります。

メッセージ欄に「退会希望」と入力し、本人確認ができる情報（登録名や電話番号など）を添えると、スムーズに対応してもらえます。

自動での操作はできない分、ヒューマンエラーの防止や意図しない削除を防ぐ配慮がされています。

手順２・サポートチームからの案内に従って手続き完了

退会希望の連絡を送信すると、数日以内にサポートチームから手続きに関する案内が届きます。

内容を確認し、指定された手順に沿って退会処理を進めることで、アカウントは完全に削除されます。

やりとりはLINEやメールを通じて行われるため、迷惑メールや通知設定なども事前に確認しておくと安心です。

一度削除されると元に戻せないため、必要なデータの保存や確認を済ませてから退会するのがおすすめです。

つくりおき.jp退会（アカウント削除）の注意点について

アカウントの削除は、「今後もう二度と使わない」という意思を持った方向けの操作です。

手続き自体は簡単ですが、その影響範囲は広く、いくつかの注意点を理解したうえで行うことが大切です。

特に、再利用時に困るようなデータも消去されてしまうため、ちょっとしたお休みであればスキップや解約にとどめておくのも一つの手です。

以下に、退会による具体的な注意点を解説します。

注意点１・再登録には最初から個人情報の登録が必要になる

一度退会してしまうと、過去のアカウント情報は完全に削除されるため、再度利用する際には最初から登録作業をやり直す必要があります。

LINE連携や配送先住所、支払い方法などの情報も再入力となり、初回ユーザーとして扱われることになります。

面倒に感じる方もいるかもしれませんので、「また利用するかも…」と少しでも思うなら、退会ではなくスキップや解約で様子を見るのが安心です。

注意点２・購入履歴、クーポン情報、登録データなど全てが削除される

退会すると、これまでの購入履歴や登録していたクーポン、スケジュール設定、契約情報などのデータがすべて削除されます。

データの復旧はできないため、過去の利用内容を確認したい場合は、退会前にスクリーンショットを取るなど、個別に控えておくことをおすすめします。

特にクーポンなどは再登録時に引き継げないため、未使用の特典がある場合は使い切ってからの退会が安心です。

つくりおき.jpの口コミは？食材の安全管理や衛生管理は？子供や高齢者が安心して利用できるのか調査しました

つくりおき.jpは、共働き家庭や一人暮らしの方に便利な宅食サービスとして人気がありますが、特に気になるのが「食材の安全性」や「衛生管理のレベル」ではないでしょうか。

小さなお子さんや高齢のご家族がいるご家庭では、毎日食べるものの安心感がとても重要ですよね。

そこで今回は、つくりおき.jpの衛生管理体制や使用食材の選定基準について詳しく調査し、どれだけ安全に配慮されたサービスなのかを紹介していきます。

プロの調理と最新の管理体制がどのように機能しているのかを知ることで、より安心してサービスを利用できるようになるはずです。

安全な理由１・徹底した衛生管理体制のもとで調理

つくりおき.jpのすべての料理は、徹底した衛生管理がなされたセントラルキッチン（大型の専用調理施設）で調理されています。

一般家庭では再現できないようなレベルで温度・湿度・動線などが管理されており、作業スタッフの手洗いや調理器具の消毒も厳しく徹底されています。

こうした衛生体制は、「美味しい」だけでなく「安全に食べられる」ことを重視する家庭にとって非常に大きな安心材料です。

特に免疫力が弱いとされる乳幼児や高齢者にとって、こうした衛生基準の高さはサービスを選ぶ上での大きな決め手になるといえます。

専門の大型調理施設（セントラルキッチン）で調理/衛生管理を徹底している

つくりおき.jpでは、全国各地の一般的な厨房ではなく、自社管理の専門大型施設で全メニューが調理されています。

この「セントラルキッチン」では、調理エリア・盛り付けエリア・出荷エリアが完全に分けられており、交差汚染や衛生トラブルのリスクを徹底的に排除する設計になっています。

また、スタッフは毎日健康チェックを受けてから作業に入り、手洗いやマスク着用、髪の毛の落下防止といった基本動作もしっかり教育されています。

こうした徹底ぶりが、手作りの温もりとプロの安全意識の両立を可能にしています。

HACCP（ハサップ）方式に準拠して管理している/国際基準での衛生レベルが担保されている

つくりおき.jpの調理工程は、HACCP（ハサップ）という国際基準の衛生管理方式に則って運用されています。

HACCPとは、食品の製造過程で危害要因を予測し、リスクを事前にコントロールするための管理手法で、多くの病院や航空機の機内食製造現場でも採用されています。

この方式を導入することで、「どこで何が起こる可能性があるか」を細かく想定しながら調理が進められているため、万が一にもリスクが発生しにくい体制が構築されています。

世界的にも信頼性の高い衛生基準を守っているという事実は、日常的に安心して食事を楽しむうえで非常に大きな安心材料になるはずです。

安全な理由２・専属のプロの料理人（シェフ）が手作りしている

つくりおき.jpでは、すべての料理が専属のプロの料理人によって手作りされています。

大量生産や機械によるオートメーションに頼るのではなく、あくまでも「家庭で作ったような、やさしい料理」を実現するために、人の手によって一品一品ていねいに仕上げられています。

この手間をかけた手作り感こそが、つくりおき.jpの魅力のひとつです。

味の均一性や調理のスピードでは工場生産に劣るかもしれませんが、その分、風味や食感にはしっかりとした違いがあります。

特に、子供や高齢者といった体に優しい味を求める方には安心して利用できる仕組みが整っています。

人の手によって一品一品ていねいに作られている

つくりおき.jpの料理は、専属の調理スタッフが毎日厨房に立ち、一品一品ていねいに作り上げています。

食材のカット、火加減、盛り付けなど、細やかな作業を手作業で行うことで、食感や味の微調整が可能となり、まるで家庭で手作りしたようなぬくもりのある料理に仕上がります。

このような丁寧な工程があるからこそ、毎日の食卓に安心して出せる品質が保たれているのです。

毎日徹底した手洗い・アルコール消毒・温度管理が行われています

衛生面でも妥協はなく、調理スタッフは作業前・作業中の手洗いとアルコール消毒を徹底して行っています。

調理場は常に清掃・消毒が行われており、室温や食材の保管温度についても細かく管理されています。

細菌の繁殖や食材の劣化を未然に防ぐためのこうした取り組みが、目に見えない部分の安全性を高めています。

スタッフへの衛生教育も継続的に実施されており、プロとしての意識が根付いているのも安心できるポイントです。

大量生産型の冷凍弁当とは違い子供や高齢者に安心して食べてら萌える仕組み

つくりおき.jpは、冷凍の大量生産型弁当とは異なり、冷蔵で届けられる「手作り感」のある料理が中心です。

冷凍食品にありがちなベチャつきや風味の劣化が少なく、調理後すぐの味をできる限りそのまま楽しめるよう設計されています。

そのため、咀嚼力や消化力が弱くなりがちな高齢者、小さな子供でも安心して食べられる内容となっています。

派手さはなくても「毎日食べ続けられること」を重視した、やさしい味と安全性が両立されています。

安全な理由３・素材選びにもこだわり

つくりおき.jpでは、毎日口にするものだからこそ「素材の質」に強くこだわっています。

国産を中心に、新鮮で安全性の高い野菜・肉・魚を厳選し、調理前には厳しい検査基準をクリアしたもののみが使用されています。

また、余計な添加物や保存料を極力使わず、素材本来の味を引き出すような調理が行われているのも特徴です。

健康志向の方はもちろん、食品の安全性に敏感な子育て世代やシニア層からも支持を集めている理由がここにあります。

国産食材を中心に選定している

使用する食材は、できる限り国産のものを採用するよう配慮されています。

特に肉や野菜、魚といった主要な食材については、国内の信頼できる生産者や業者から仕入れたものが多く、品質管理がしっかりとなされています。

国産食材は生産履歴のトレースがしやすく、安全性を担保しやすいという利点があり、食の安全を重視する方にとって大きな安心材料になります。

野菜・肉・魚、すべての素材に仕入れ時の検査基準を設定している

つくりおき.jpでは、食材ごとに厳しい仕入れ基準を設けています。

野菜であれば農薬残留のチェック、肉や魚であれば鮮度や温度管理など、仕入れ時点での検品項目が細かく設定されているのです。

調理前の段階でしっかりとチェックされているからこそ、安心して提供できる料理が実現できています。

家庭でここまでのチェックは難しいため、この点もプロのサービスならではの安心感といえます。

化学調味料や保存料の使用を最小限にしている

つくりおき.jpでは、人工的なうま味や保存目的の添加物をなるべく使用しない方針がとられています。

化学調味料や保存料は完全に不使用とは言い切れませんが、最小限にとどめており、自然の素材や基本的な調味料（しょうゆ・みりん・出汁など）を活かした味付けが基本です。

そのため、体にやさしく、飽きずに食べられる料理が実現しています。

特にアレルギーが気になる方や、健康を意識している方には嬉しい配慮です。

安全な理由４・冷蔵配送で温度管理バッチリ

つくりおき.jpの料理は、作りたての味をそのまま届けるために「冷蔵配送」を採用しています。

これは単なる物流手段ではなく、食品の安全性と美味しさを両立させるための重要なポイントです。

作られた料理は、調理後すぐに急速冷却され、雑菌の繁殖を防いだ状態で冷蔵配送に回されます。

しかも、配送中も保冷管理が徹底されており、温度変化による劣化のリスクを最小限に抑えています。

冷蔵配送は冷凍よりも手間とコストがかかりますが、それでも採用されているのは「できる限り家庭の手作りに近い状態で届けたい」という強いこだわりの表れです。

作ったその日のうちに急速冷却→冷蔵配送

つくりおき.jpの調理施設では、料理が完成するとすぐに急速冷却されます。

これは食中毒の原因となる細菌が増殖しやすい「温度帯」に料理を長時間置かないための処理です。

急速に冷却された料理は、その日のうちに冷蔵便で発送され、ユーザーの手元に届くまで低温が保たれる仕組みになっています。

食材の鮮度と味わいを損なわず、安全に届けるための細やかな配慮が感じられるポイントです。

配送時の保冷管理も徹底している

配送の段階でも、つくりおき.jpはしっかりとした保冷体制をとっています。

保冷剤や専用の保冷バッグを使用し、商品が外気に触れて温度が上がることのないよう徹底されています。

また、宅配ボックスでの受け取りは不可となっており、必ず手渡しでの配送とすることで、長時間の放置による品質劣化や食中毒のリスクを未然に防いでいます。

こうした姿勢からも、安全に対する強い意識が伝わってきます。

賞味期限も4日間以内という安全設計

つくりおき.jpでは、料理の賞味期限をあえて「4日以内」に設定しています。

これは保存料を多用せず、手作りの状態に近い品質を保ったまま食べてもらいたいという方針から来ています。

期限内に食べ切ることが前提となるため、無理のない消費スケジュールが組める人におすすめです。

一部冷凍保存も可能ですが、やはり冷蔵状態で新鮮なうちに楽しむのが一番美味しく安全です。

安全な理由５・体に優しい味付け設計

つくりおき.jpの料理は、ただ美味しいだけでなく「健康面」もきちんと考えられています。

具体的には、塩分控えめ、カロリーの適正化、油分の使用を最小限にとどめた調理など、日常的に食べても体に負担をかけないよう工夫されています。

味つけは和食をベースとしたやさしい風味で、濃すぎず、素材の持ち味を生かしたものが中心です。

健康を意識している方や、食事制限のある方、小さな子どもや高齢者にも安心して出せる味設計になっています。

塩分控えめ（高血圧対策にも配慮）だから血圧が高めな方にもおすすめ

市販のお惣菜や外食に比べ、つくりおき.jpの料理は塩分量が控えめに調整されています。

高血圧が気になる方や、医師から減塩を指導されている方にとっても、安心して続けやすい味つけです。

物足りなさを感じないよう、出汁の旨味や素材の味を活かす調理がされており、満足感を保ちながらも塩分摂取を控えることができます。

日常の健康管理に役立つ点も大きな魅力です。

カロリー設計も意識/ダイエット中や健康志向の人にもおすすめ

つくりおき.jpのメニューは、1品あたりのカロリーや栄養バランスにも配慮されており、健康的な食生活を送りたい方に向いています。

ダイエット中でも罪悪感なく食べられるよう、油の使用を抑えた調理法や、野菜を多く取り入れた構成が工夫されています。

カロリー情報や栄養成分も明記されているため、自分で調整しながら食事をコントロールしたい方にとっても心強い存在です。

和食中心で、油脂分も控えめ/子供や高齢者などさまざまな年代の人におすすめ

つくりおき.jpのメニューは、全体的に和食ベースで構成されており、揚げ物や洋風料理に比べて油脂の使用も控えめです。

そのため、小さな子どもから高齢者まで幅広い年代層に対応できるのが特徴です。

胃に優しいメニューや、食べやすくカットされた料理など、細やかな配慮も多く、家族みんなが安心して食卓を囲める内容になっています。

日常のごはんとして無理なく取り入れられる点が、長く続けられる理由のひとつです。

つくりおき.jpの口コミは？注文方法や利用方法・食べ方について詳しく解説します

つくりおき.jpを実際に使ってみたいと思ったとき、気になるのが「どうやって注文するの？」「本当に簡単なの？」といった利用方法ですよね。

特に初めての方にとっては、注文の流れやキャンセルのルール、食べ方までを事前に理解しておきたいものです。

つくりおき.jpは、LINEを使って簡単に注文ができ、電子レンジで温めるだけで手作りのおかずが食べられる手軽さが人気です。

ここでは、注文の手順から受け取り後の食べ方まで、初めてでも戸惑わないように詳しく解説していきます。

つくりおき.jpの注文はLINE内の注文ページのみ/まずは公式LINEに登録しましょう

つくりおき.jpの注文方法はとてもシンプルで、公式LINEを利用して行います。

専用のアプリや複雑なWeb登録は必要なく、LINE内の注文ページから希望のプランを選ぶだけで完了します。

まずは上記のリンクから公式LINEを友だち追加しましょう。

登録後は、案内に従って郵便番号を入力し、自分の地域が配送対象エリアかどうかを確認します。

対応エリア内であれば、そのまま利用プランの選択、初回注文の手続きへと進めます。

注文は数分で完了するため、スマホ操作が苦手な方でも安心して始められる設計です。

つくりおき.jpをお試しで１回のみ利用したい場合/注文期限までにキャンセルまたは解約をしましょう

つくりおき.jpは基本的に定期配送の仕組みになっていますが、初回だけ試してみたいという方でも利用できます。

ただし、注意点として「キャンセルや解約の手続きを注文期限までに行う必要がある」という点があります。

注文が確定するのは配送日の2〜3日前が目安となっており、それを過ぎると自動的に次回分の注文が確定し、料金が発生します。

1回だけ利用してみたい場合は、注文後すぐにマイページでスキップ設定をするか、スケジュール管理ページから解約手続きを行うことをおすすめします。

期限を過ぎてからのキャンセルは不可となるため、事前のスケジュール確認が大切です。

つくりおき.jpの食べ方（電子レンジでの温め方）について

届いた料理は、冷蔵庫に保管した状態で食べる直前に温めるのが基本です。

すべて調理済みのため、包丁も鍋も一切不要。

電子レンジでの加熱だけで、すぐに食卓に出せる便利さが魅力です。

料理は個別の容器に小分けされており、食べる分だけ取り出せるので、一度にすべてを消費しなくても大丈夫です。

忙しい朝や疲れた夜でも、サッと温めて手軽にバランスのとれた食事を用意できます。

家庭用の電子レンジがあれば、特別な調理器具は必要ありません。

通常品の場合は600Wの電子レンジで１～２分を目安に温めます

通常の容器で届く商品については、600Wの電子レンジで1～2分加熱することで、ちょうど良い温かさになります。

加熱時間はおかずの種類や量によって多少異なりますが、容器のフタを軽く浮かせてから温めると、蒸気が逃げやすくなり、より美味しく仕上がります。

加熱しすぎると食感が損なわれることもあるので、様子を見ながら少しずつ温めるのがおすすめです。

パワーシールの場合は容器のトップシールのつまみ部分を1cmほど開けて、電子レンジで加熱します

パワーシールと呼ばれる特殊な容器で届いた場合は、トップシールのつまみ部分を1cmほど開けてから加熱します。

完全密封のまま加熱すると容器が膨張する恐れがあるため、必ず少し開けて蒸気を逃がす必要があります。

電子レンジ対応の容器なので、取り出した後もそのままお皿として使うこともできます。

洗い物を減らしたいときや、時間がないときにも便利な仕様です。

つくりおき.jpの商品は通常品・パワーシールのどちらもレンジでの加熱・冷凍庫での保存に対応しています

つくりおき.jpの商品は、通常の容器でもパワーシール仕様の容器でも、どちらも電子レンジ加熱と冷凍保存の両方に対応しています。

届いた料理は基本的に冷蔵での保存が推奨されていますが、すぐに食べきれない場合には、風味や品質を損なわないうちに冷凍することも可能です。

冷凍することで賞味期限をある程度延ばせるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に使い分けることができます。

特に「今週は外食が多い」「数日留守にする」といった場合には、一部を冷凍しておけば無駄なく活用できて便利です。

冷凍保存後も、レンジで加熱するだけで手軽に楽しめるため、忙しい日常にぴったりの対応力があります。

冷凍保存の場合は冷蔵庫で12～24時間ほど解答しレンジで温めましょう

冷凍しておいた料理を食べる際は、冷蔵庫に移して12〜24時間ほどかけて自然解凍するのがおすすめです。

急いでいるときはそのままレンジ加熱も可能ですが、ムラが出やすくなるため、なるべく冷蔵解凍をしてから温めるほうが仕上がりが良くなります。

解凍後は、通常品と同様に600Wで1〜2分加熱すれば、美味しく食べられます。

なお、冷凍保存を前提とした設計ではないため、あくまで「食べきれない分の保管用」として利用するのがベストです。

つくりおき.jpは品質維持と防犯の観点から宅配ボックスでの配達はしていません

つくりおき.jpでは、冷蔵での品質保持と配送中の安全確保を最優先にしているため、宅配ボックスでの受け取りには対応していません。

冷蔵状態を保つには、一定の温度管理が必要であり、長時間の放置や不確実な保管環境では、食材の劣化や安全性のリスクが高まるためです。

また、食品という性質上、盗難や取り違えといったトラブルを避けるためにも、確実に本人の手に渡る「手渡し配送」が基本方針とされています。

荷物の受け取りが難しい場合には、事前にスケジュール調整を行い、配送をスキップするなどの対応が必要になります。

利便性よりも、安全性と品質を優先する姿勢が徹底されているのが、つくりおき.jpの特徴です。

配送業者が手渡しでの配送となります

つくりおき.jpの商品は、ヤマト運輸などの配送業者によって、原則として手渡しで届けられます。

不在の場合は不在票が入り、再配達の対応となるため、確実に受け取れる日時を選ぶことが重要です。

また、冷蔵配送であることから、再配達でも同様に温度管理がされた状態で届けられます。

手渡しを徹底しているのは、食の安全性を損なわないための取り組みであり、利用者の健康を守るという視点に立った配慮といえます。

つくりおき.jpの口コミは？利用できる配達エリアについて紹介します

つくりおき.jpを利用したいと考えたとき、まず確認すべきなのが「自宅が配達エリアに入っているかどうか」です。

つくりおき.jpは冷蔵配送という特性上、現在のところ配達エリアが限定されており、全国どこでも利用できるわけではありません。

冷凍便と違って配送時間に制限があるため、鮮度と安全性を確保するにはエリアの制限が不可欠となっています。

ここでは、現在サービスが利用できるエリアの一覧や、配達対象かどうかを簡単に確認する方法を詳しく紹介します。

申し込み前に必ずチェックしておくようにしましょう。

つくりおき.jpの配送可能エリアの一覧

つくりおき.jpのサービスは、現在主に東京都23区内を中心に、神奈川県、千葉県、埼玉県などの一部地域で利用が可能となっています。

具体的な市区町村単位での対応状況は随時見直されているため、以前は対象外だった地域が新たに追加されている場合もあります。

逆に、配送時間の都合上、一部のエリアではサービスが提供されていないこともあります。

正式なエリア一覧は公表されておらず、都度確認する仕組みになっているため、自分の郵便番号で確認するのが確実です。

東北地方	青森県、岩手県、秋田県、宮城県、山形県、福島県
関東地方	茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
中部地方	新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
関西地方	三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県

つくりおき.jpは配達対応エリア外からの注文はできません

残念ながら、つくりおき.jpは配達対応エリア外からの注文は受け付けていません。

注文時に郵便番号の入力が求められ、そこで配達可能エリアかどうかが自動で判断されます。

エリア外であった場合は注文の手続き自体が進められない仕組みになっており、配送の希望があっても個別対応は基本的に行っていません。

これは、食品の鮮度や安全性を維持するために必要な制約であり、サービスの品質を保つための大切なルールとなっています。

配達可能エリアは公式LINEから行うことができます

配達可能エリアの確認は、つくりおき.jpの公式LINEに登録することで簡単に行えます。

登録後、案内に従って郵便番号を入力すると、自動的に自宅が配達対象かどうかが表示されます。

このステップを踏まなければ注文ができない仕組みになっているため、最初にLINE登録をしてエリアチェックを行うことがとても重要です。

もし対象エリア外だった場合でも、今後エリアが拡大する可能性もあるため、LINEを登録したまま通知を受け取っておくと便利です。

つくりおき.jpの口コミは？についてよくある質問

つくりおき.jpは、共働き世帯や一人暮らしの方など、忙しい日常の中で手作り料理を手軽に取り入れたい方に支持されているサービスですが、実際に調べてみると「まずいって本当？」「中国産の食材を使っているの？」といった気になる声も見かけます。

ここでは、ネット上でよく見かける疑問や不安について、実際の情報や公式の発表をもとにわかりやすく回答していきます。

初めての利用を検討している方にとって、不安を取り除くための参考になれば嬉しいです。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpに関して「まずい」という口コミも一部見かけますが、これは味の好みによる個人差が大きく影響しています。

味つけは家庭的でやさしい和食中心の構成になっており、濃い味や外食のようなインパクトを期待する方には物足りなく感じることもあるようです。

一方で「ちょうど良い味加減で飽きずに食べられる」「優しい味で子どもや高齢の親にも安心して出せる」といった好意的な声も多数あります。

万人向けの味設計のため、強い特徴がない＝「まずい」と受け取られてしまう場合もあるようです。

味の傾向を理解したうえで試すと、より納得のいく選択ができると思います。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは、基本的に国産の食材を優先して使用しています。

特に野菜や肉、魚などの主要食材については、仕入れ時に厳しい基準を設けており、安全性の高いものを選定しています。

ただし、一部の調味料や加工品などに関しては、国内で調達できない原材料が使用されている場合もあるため、完全に「中国産不使用」とは言い切れません。

とはいえ、原産国やアレルゲンの表示はすべてパッケージや案内書に明記されており、確認できる体制が整っています。

心配な方は、事前に問い合わせることでより具体的な情報を得ることが可能です。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpでは配送枠が埋まってしまうことがあります。

特に注文が集中しやすい週末前や、祝日が絡むタイミングでは希望する配達枠が取れないこともあります。

この場合は、LINEの注文ページでこまめに空き状況を確認し、空いたタイミングで素早く予約を入れるのがコツです。

エリアや曜日によっては、キャンセルが出て枠が復活するケースもあるため、1日に何度かチェックするのも有効です。

また、希望日とは別に第2希望・第3希望の曜日も検討しておくと、スムーズに確保しやすくなります。

現在は置き配には対応していないため、必ず在宅して受け取れる時間帯を選ぶ必要があります。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、1回の注文につき5,900円〜6,500円（税込）が目安となっています。

これには主菜・副菜あわせて4〜5品が含まれており、送料も込みの価格です。

一見すると高めに感じるかもしれませんが、すべて手作りで冷蔵配送という点を考慮すると、コストパフォーマンスは決して悪くありません。

また、1品あたりのボリュームがしっかりしているため、2人でシェアするという使い方をしている方も多いです。

初回限定で割引やキャッシュバックキャンペーンがある時期もあるので、LINE登録で最新の特典をチェックしておくとお得です。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

つくりおき.jpは一人暮らしの方にも使いやすい宅食サービスです。

1回の配送で4〜5品のおかずが届くため、毎日少しずつ食べたり、冷蔵・冷凍を併用して自分のペースで消費したりすることができます。

自炊が難しい日や、忙しい平日に備えておく「ストックごはん」として活用されるケースが多いです。

また、配送は基本的に週1回なので、頻繁に受け取る必要がない点も一人暮らしの生活スタイルに合っています。

ボリュームも十分あるため、夕食＋翌日の昼食に回すなど、無駄なく使い切る工夫もしやすいです。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、専属のプロの料理人（シェフ）によって、徹底した管理がなされたセントラルキッチンで調理されています。

このセントラルキッチンは、一般的な家庭用の台所とは違い、大量調理に対応しながらも衛生・温度管理が徹底された専用施設です。

スタッフは調理のプロとしてしっかり訓練されており、毎日の手洗いやアルコール消毒、作業服の衛生管理も欠かさず行われています。

料理はすべて手作りで、素材のカットから味付け、盛り付けに至るまで丁寧に作業されており、安心と家庭的な美味しさが両立されています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、食品衛生に関する国際的な基準であるHACCP（ハサップ）方式に準拠して、調理環境の衛生管理が行われています。

調理施設内ではゾーニングと呼ばれる区域分けがされており、食材の搬入・下処理・加熱・盛り付け・出荷といった工程が明確に分かれています。

これにより、交差汚染のリスクを最小限に抑えた調理が可能になります。

また、作業前の体調確認、こまめな手洗い、器具のアルコール消毒、調理室の温湿度管理などが日常的に実施されており、常に安全で清潔な状態が保たれています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、使用する調味料にもこだわりがあり、基本的には家庭でも使われるような一般的な調味料が中心です。

しょうゆ、味噌、みりん、砂糖など、和食に合った優しい味付けが多く採用されています。

保存料や合成着色料、化学調味料などの使用は必要最低限に抑えられており、素材そのものの味を活かす調理法が意識されています。

完全無添加というわけではありませんが、安心して食べられるよう成分表示を明記し、気になる方が事前に確認できる体制が整えられています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、原材料に遺伝子組み換え食品を極力使用しない方針をとっています。

使用する食材の仕入れ段階で産地や生産方法の確認が行われており、国産の安心できる素材が優先的に採用されています。

ただし、一部の調味料や加工食品などで原材料のトレーサビリティが完全に把握できない場合もあり、その場合は成分表や原材料欄に明記されています。

不安な方は事前に問い合わせて確認することで、より安心して利用できる体制が整っています。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpでは、3食プランと5食プランの2種類があり、それぞれ届く品数と量が異なります。

3食プランはおかずが3日分（主菜＋副菜）届く構成で、食事の一部をつくりおき.jpに頼りたい方向けです。

一方、5食プランは平日分すべてをカバーできるボリュームで、夕食を毎日しっかりサポートしてくれる内容となっています。

ライフスタイルや食べる頻度に応じて、無理なく選べるのが魅力です。

どちらのプランも同じ品質で手作りされた料理が届くため、内容のクオリティに違いはありません。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpでは、和食を中心に栄養バランスを考えたメニューが用意されています。

主菜には肉や魚を使ったボリュームあるおかず、副菜には野菜を取り入れた煮物や和え物などがセットになっています。

メニューは週替わりで構成されており、毎回飽きずに楽しめるよう工夫されています。

たとえば「鶏の照り焼き」「鮭の南蛮漬け」「ひじきの炒め煮」など、家庭的で体にやさしい料理が中心です。

辛すぎず、濃すぎず、子どもから高齢者まで食べやすい味付けとなっています。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、現在のところ利用者がメニューを自由に選ぶことはできません。

週ごとにあらかじめ決められたメニューが提供され、全員に同じ内容が届く仕組みです。

これは、調理・配送の効率化と品質の維持を目的としたものですが、そのぶんメニュー内容には工夫が凝らされており、毎週異なる献立が楽しめるようになっています。

また、家庭の食卓に馴染むような主菜・副菜の組み合わせがバランスよく構成されているため、飽きが来にくく、多くの人に受け入れられやすい味つけとなっています。

今後、選択式メニューの導入に期待する声も多いようです。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギーに関する対応が限定的です。

すべての料理にはアレルゲン情報や使用食材の記載がありますが、完全なアレルギー対応メニュー（特定の成分を除いた特別対応など）は用意されていません。

また、同一の調理施設内でアレルゲンを含む食材が使用されているため、コンタミネーションのリスクを完全に排除することは難しいとされています。

そのため、重度の食物アレルギーをお持ちの方や厳密な対応が必要な方には、安全のために利用を控えることが推奨されています。

気になる場合は事前に問い合わせることも可能です。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべての商品に対して成分表示がされています。

各料理ごとに、原材料名・アレルゲン・栄養成分（カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量など）が記載されたシートが同封されており、健康管理や食事制限をしている方でも安心して内容を確認できます。

表示は見やすく整理されており、食品添加物や保存料の有無なども明記されているため、気になる方はチェックしながら食事を楽しめます。

特にダイエット中や栄養バランスを気にする方には、非常にありがたい仕様となっています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの商品は、すべて「冷蔵状態」で届きます。

調理されたその日に急速冷却され、冷蔵便で出荷されるため、届いた時点で新鮮さが保たれた状態です。

冷蔵品のため、賞味期限は配送日を含めて約4日間以内となっており、早めに食べることが推奨されています。

すぐに食べない場合は冷凍保存も可能ですが、風味や食感がやや変わるため、基本的には冷蔵保存が理想です。

保存温度や取り扱いにも注意が払われており、手元に届くまで品質が維持されるよう配慮されています。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpの配送時間は事前にわかります。

配送業者はヤマト運輸などのクール便を使用しており、出荷後には配送通知が届きます。

通知には「お届け予定日時」や「伝票番号」が含まれているため、配達状況の確認や時間帯の指定・変更も可能です。

さらに、事前にLINEやメールでお届け日時の案内が来るため、受け取りの準備もしやすくなっています。

なお、食品という性質上、宅配ボックスへの配達は不可で、必ず手渡しによる受け取りが必要となります。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、品質保持と安全性の観点から置き配には対応していません。

すべての配送は冷蔵便で行われており、温度管理が重要なため、受け取りは必ず「対面」での手渡しとなります。

万が一、不在の場合は再配達の手続きが必要になります。

宅配ボックスへの配達も不可となっており、これは食材の劣化や衛生リスクを避けるための重要な方針です。

そのため、確実に在宅して受け取れる時間帯を指定するか、スキップ設定をして配送を見送る必要があります。

忙しい方にとっては少し手間に感じるかもしれませんが、安全で美味しい状態を保つための工夫でもあります。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpでは、配送料金は商品価格に含まれており、別途送料が発生することは基本的にありません。

たとえば1回あたりの注文価格が5,900円〜6,500円前後（税込）と表示されている場合、その金額には冷蔵配送の送料も含まれています。

追加で配送料を請求されることはないため、わかりやすく安心して利用できるのが魅力です。

ただし、エリアによっては一部例外や特別料金が適用される可能性もあるため、初回注文時にマイページやLINEでの案内をよく確認するのがおすすめです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、現在のところクレジットカード決済のみとなっています。

対応しているブランドはVISA・MasterCard・JCB・AMEX・Dinersなど主要なカード会社に対応しており、申し込み時にマイページからカード情報を登録することで自動決済が行われます。

毎回の支払い手続きは不要で、注文ごとに自動で引き落とされるため、手間がかからずスムーズに利用できます。

現金払いやコンビニ支払い、電子マネーには対応していないため、クレジットカードを持っていない方は利用が難しい点には注意が必要です。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、つくりおき.jpでは注文期限を過ぎた後のキャンセルについては、原則として通常料金が全額かかります。

食材の仕入れや調理準備がすでに進行している段階となるため、直前でのキャンセルは受け付けられない仕組みになっています。

キャンセルを希望する場合は、必ず注文期限（配達予定日の2〜3日前）までにマイページから手続きを行う必要があります。

期限は注文週によって異なるため、LINEの通知やマイページ上で事前に確認しておくことが大切です。

うっかり忘れてしまうとキャンセル料が発生するので、特に初回利用時は注意が必要です。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの口コミは？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpは「冷蔵で手作りのおかずが届く」という点で、他の宅食サービスとは一線を画しています。

たとえばnosh（ナッシュ）やワタミの宅食は冷凍弁当が中心で、保存期間が長く便利な一方、つくりおき.jpは賞味期限が短めですが、そのぶん手作り感や家庭料理に近い味わいが魅力です。

また、容器のまま電子レンジで温めるだけの手軽さは共通していますが、つくりおき.jpはご飯や汁物は付属しないため、自炊を少しだけ取り入れたい人向けとも言えます。

料金面では他社よりやや高めに感じるかもしれませんが、そのぶん「日々の食事を丁寧にしたい」「自炊の代わりに家庭の味を取り入れたい」と考える方にはぴったりのサービスです。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍